血糖高不宜吃哪些食物 血糖高不宜吃哪些食物的呢
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1、花生和瓜子不要吃,因爲花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食物,大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制,間接影響血糖和血壓的控制。
2、甜品要忌口,甜品基本不碰,白米飯、粥類主食限制吃,最好加入雜糧成分吃7分飽,水果不能吃多,選擇含糖低水果吃。
3、千萬要禁酒,因爲酒精對糖尿病的控制,及併發症的發生、發展會有一定程度的影響。
4、含糖食物絕對不要碰,因爲含大量單糖的食物直接影響血糖,對病情不利。
標籤:血糖高
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長時間不來月經的危害
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心率過快有什麼危害
心率過快,也被稱爲心動過速,是指心臟在一分鐘內跳動的次數超過正常範圍,通常大於100次/分鐘。心率過快可能會導致一系列的危害,包括心血管系統、呼吸系統、神經系統以及心理健康。首先,心率過快會對心血管系統產生不利影響。頻繁的心跳加快可增加心臟負荷,使心臟負擔...
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石硫合劑對桃樹的危害
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血清鹼性磷酸酶偏高的危害
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