洋蔥和香蕉能一起吃嗎 洋蔥和香蕉是否可以一起食用

1、洋蔥和香蕉能一起吃。洋蔥屬於清熱殺菌的食物，而香蕉也有清腸敗火的功效，兩種食物的生物功能沒有衝突，所以是可以一起食用的。

2、補鈣：洋蔥和香蕉是很有營養的蔬菜，它含有比較多的鈣劑，基本可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，兩者一起食用可以起到很好的補鈣作用。

3、治便祕：洋蔥中含有低聚糖，而香蕉中含有大量的鉀，兩者一起食用不會被胃和小腸消化，並且含有的膳食纖維，能起到增強飽腹感和促進排便等功效。

4、防癌：洋蔥富含槲皮素和硒，而香蕉中含有大量的維生素，所以兩者一起適量使用可以起到很好的防癌作用。

5、殺菌作用：洋蔥和香蕉中含有揮發性的硫化丙烯，洋蔥和香蕉一起吃還具有很好的殺菌抑菌作用。