木瓜和芒果可以一起吃嗎 能不能一起吃木瓜和芒果嗎

1、芒果和木瓜可以一起吃，它倆各有各的好處。

2、芒果是一種非常受歡迎的熱帶水果，它富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、多種微量元素、維生素，而胡蘿蔔素的含量是其它水果中比較罕見的，芒果含有豐富的胡蘿蔔素、高硒、高維生素C，這三種物質理論上都有一定的抗氧化作用。芒果富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。

3、木瓜味酸性溫，具有舒筋活絡、和胃化溼的功效。本品可入肝、脾經，可用於治療溼痹拘攣、暑溼吐瀉，腳氣水腫等。