提子是涼性還是熱性的 提子是涼性的水果嗎
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1、提子既不屬於涼性食物也不屬於熱性食物,提子性平。
2、日常適量食用,能夠爲機體補充營養成分,對健康有一定好處,而提子皮和提子籽含有大量類黃酮物質、胡蘿蔔素等抗氧化物質,可有效清除體內多餘的自由基,刺激細胞新陳代謝,有一定的養顏護膚、延緩衰老、緩解疲勞、補充能量等功效。
3、此外,當提子出現發酸或腐爛現象時,需避免繼續進食,否則可能對胃腸道造成刺激,不利於機體的健康。
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