孕婦吃花甲的好處 孕婦吃花甲有什麼好處
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1、通常情況下,孕婦吃花甲可能有補充營養、滋陰利尿等好處,但需注意適量吃。
2、花甲是日常生活中較爲常見的一種海鮮食物,其中含有豐富的微量元素,如鈣、鐵、鋅、硒等,營養價值較高,還屬於一種高蛋白食物,其具有滋陰利尿的功效,對於孕婦出現的四肢浮腫、易口渴等情況具有輔助改善作用,所以孕婦吃花甲可能有補充營養、滋陰利尿等好處。但孕婦吃花甲需注意適量吃,因爲花甲屬於寒性,吃太多可能出現胃腸道不適症狀,還可能增加流產的風險。
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