微笑抑鬱症的表現和危害有什麼 你有沒有了解清楚這些
社會的步伐越來越快,我們也面臨着各種各樣的壓力,這些壓力讓我們在心中充滿着憂愁,當憂愁積攢到一定的程度,就會演變成抑鬱。抑鬱症有很多種,微笑抑鬱症就是其中一種。
微笑抑鬱症通常出現在白領和各種服務行業,因爲工作需要,他們總是臉上笑嘻嘻的,特別是在白天的時候,即使面對重重的壓力,也要保持然後的笑容,但是在別人背後,臉上的笑容就會全部消無。他們總是刻意地掩飾自己的各種不滿情緒,長期這樣無疑會對他們的身心造成很大的傷害。小編今天就來跟你們分享微笑抑鬱症的表現和危害。
一、產生自殺的念頭
這是非常殘忍嚴重的念頭,微笑抑鬱症的患者會對這個世界感到厭惡,他們的腦海中已經充滿了這個世界的惡劣,他們會選擇自殘或者自殺的行爲,來把自己逼到絕境。
二、身體機能衰弱
因爲他們長期飽受精神的折磨,並不在意身體上的疾病,他們的身體情況變得越來越差,食慾會逐漸減少,非常會感到全身無力,他們的神經功能也會衰弱。久而久之他們身體功能就會衰弱,身體免疫力會下降,所以身體很容易生病。
三、情緒失控
他們非常難控制自己的情緒,即使現實生活中並沒有發生什麼事情,但是有時候他們會莫名其妙地哭,莫名其妙地陷入到焦慮之中。他們總是強制自己要微笑,這更增加了他們心理上的負擔。
四、睡眠質量非常差
他們一直處於低下的精神狀況,到了晚上也會是焦慮的,有時候他們會胡思亂想,所以使他們很容易失眠,就算是睡着了也會做噩夢而被驚醒。
社會上微笑抑鬱症人羣已經越來越大了,希望每一個人都能關心自己身邊的人,多給他們一些關心與愛護,幫助這些人擺脫心理上的壓力,讓他們感受到生活的美好!
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