酸性體質的表現 出現這些信號提醒你應該注意了

酸性體質是我們經常聽到的名詞，很多人對這個名詞有着很深的誤會。酸性體質並沒有廣告商描寫的那麼誇張，只是比鹼性體質多了患病的風險。那麼酸性體質有什麼表現呢？

一、身體肥胖且容易發怒。

這種體質的人非常喜歡吃一些“垃圾食品”，爆米花或者漢堡，這些食物對人的身體都會起到非常不好的影響。所以，這種體質的人就很容易長胖，並且很難控制住自己的情緒。

二、身體變差。

酸性體質的人很容易被各種病症纏身，特別是腸胃方面的疾病或者是肝臟方面的問題。所以如果你覺得身體免疫力低下，總是腸胃消化不良或者身體不適，那麼就要考慮自己是否正在向這種體質轉變。除了注意自己的飲食以外，還要多吃水果。

三、血液判定。

酸性體質的人血液顏色更深，因爲身體中比較堵塞，所以可能會出現紫紅色的血液。和鹼性身體的人一比對，你就能看出來分別。這種判定方法非常顯而易見，也是現在很多人願意採用的檢驗方法。

四、睡眠不好。

這種體質的人很容易會失眠，經常睡不着覺或者需要藉助藥物來睡眠。這是因爲身體呈現酸性，代表身體的循環能力和代謝能力都有一些問題，所以在入眠的時候可能就會出現情緒不穩定等問題來打擾睡眠。

五、皮膚更加粗糙。

不可否認，酸性身體的人在皮膚方面確實沒有鹼性身體的人好。這是因爲酸性導致身體的代謝變差，身體很容易沉積一些廢物，身體的廢物不能排除，那麼就很容易在臉上出現色斑或者暗沉等情況。所以我們要避免自己的身體轉變成酸性。