血虛表現分析 出現這些問題你就要注意了

血虛是現代社會比較常見的一種問題，常出現在女性身上。血虛的女性會經常感覺到頭部眩暈，並且感覺自己身體不適，月經失調等問題。下面我們就來看看具體的症狀吧。

一、耳鳴。

血虛的人可能會出現這樣的現象，時常伴有眩暈等問題。有些人可能會感覺血糖低或者食慾不振。如何判斷自己是否血虛，看自己的舌苔和指甲就能初步判斷。舌苔顏色偏白，指甲的顏色也比較淡可能就是血虛。

二、關節問題。

血液流通和血液量能夠影響我們的筋骨。所以，血虛的人可能會出現手腳冰冷，發麻等症狀。另外，膝蓋等關節部分也可能會出現一些問題。比如感覺關節不適並且有些壓力，出現這些症狀就要考慮是否是因爲血虛了。

三、頭昏眼花。

血虛的人經常會感覺到眩暈，嚴重的可能還會有視力上的模糊。如果有這些症狀出現，可以在平時多吃一些補血的食物，或者拿乾貨泡水飲用。枸杞、桂圓、當歸等都有很好的補血效果。需要的女性朋友可以試試。

四、月經。

血虛的症狀在月經問題方面有着很大的表現，如果你每次來月經都感覺月經不調，並且量非常少，在月經前幾天甚至只有少量的血跡。那麼就很有可能是因爲血虛導致的問題。喝一些活血化瘀的中藥可以得到調理。

五、面色。

血虛的女性可能在面色上比較蒼白或者蠟黃，手腳也比較冰冷。這些問題看起來沒有大礙，但是長久看來卻對身體有着很大的傷害。特別是對於女性來說，血虛很可能導致衰老提前，毒素無法隨着月經排出體外，從而將毒素留在體內。