龍眼和桂圓的區別 帶你輕鬆分辨它們
龍眼與桂圓有什麼區別?有人可能會感到疑惑,龍眼不就是桂圓嗎?哪有什麼區別可言呢?如果你也是這樣回答的話,那就錯了!讓小編告訴你,它們到底有什麼區別吧!
在我國的南方龍眼是比較常見的一種水果,由於氣候的問題,它的產地就在南方。其實龍眼和桂圓同一種水果,只不過它們存在的形式是不一樣的。龍眼是新鮮的水果,而桂圓則是龍眼的另一種形式。
簡單地說,龍眼曬乾之後就是桂圓。相傳在以前的時候都是把龍眼曬乾了送到北方,而北方的人覺得這種水果圓圓的,而又因爲廣西省是龍眼的生產地,所以他們把曬乾的龍眼叫桂圓。
要說龍眼和桂圓的區別,那麼首先就是它們存在的形式不一樣。龍眼是屬於新鮮的水果,它肉質鮮嫩,帶有甜甜的果汁,口感是非常好的。而桂圓是曬乾的,它的水分和口感可能有點不及龍眼。
再來就是從龍眼和桂圓的功效上區別,龍眼的營養成分是非常豐富的,特別它的糖分和葡萄糖,它是可以讓人直接吸收的。而桂圓它的藥性相對來說會比較好,所以很多藥店都會有桂圓賣。因爲桂圓的益氣血和補心脾等功效是非常不錯的,平時煲湯、入藥或者浸酒都有用到桂圓!但一般秋季和冬季的時候,比較多人是吃桂圓的!
但是需要注意的是,孕婦儘量不要吃龍眼和桂圓。因爲龍眼是屬於熱性的水果,孕婦吃了龍眼的話比較容易導致胎熱的現象,孕婦和胎兒來說都是非常不好的。而桂圓甘溫較容易助火,這會讓孕婦流產、早產的風險增大。所以,作爲孕婦的話,一定要剋制住自己,否則這對自己和胎兒來說都是很危險的。
但是生完孩子後,如果產婦吃龍眼或者是桂圓,對她們的身體是可以起到滋補的作用!
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