生薑去溼氣最快的好方法 6招方法助你搞定
1、生薑醋(內調):這個喝的話其實可以起到補腎壯陽的作用,男士可以喝!要知道姜是昇陽的,而醋是收斂的,所以兩個搭配的話,可以起到昇陽氣,還可以養肝,還是很不錯的呢!
2、生薑+洋甘菊純露(外用):混合溼敷,可以直接拿姜塊搗碎講純露混合在一起,塗抹在三陰交足處的位置,可以有效去除體內溼氣,平時也可以多按這個穴位,也是有效去除溼氣的,洋甘菊純露還有一個功效就是可以加快肌膚新陳代謝,從而排出溼氣水分
3、薑汁撞奶(內調):這是一道甜品,主要是依靠薑汁和牛奶在一定溫度裏,使牛奶凝固製作而成,同樣是祛溼乏寒,有暖胃的功效,胃不好的人可以多喝。
4、薑茶(內調):製作方法非常簡單,在水中倒入適量薑汁,再放入適量綠茶和冰糖煮開就可以喝,有祛溼去寒的功效,非常適合在秋天下雨天這種溼氣重的日子食用。
5、生薑檸檬(內調):其實這麼喝真的挺祛溼的,而且喝了後會身發熱發寒的呢,它可以讓我們身體內的血管都擴開,然後血液會加快循環的,這樣就可以起到排毒,趕走體內病菌寒氣了;而且檸檬還可能是促進腸胃消化呢,可以排出體內的黑便,兩個在一塊效果不錯!
6、生薑玉米(內調):玉米中含有豐富的纖維素,可以起到促進腸胃的消化,防止便祕,還可以減低身體內的膽固醇,加速腸內毒素的排除,從而起到排溼的作用,而生薑同樣有很多作用,兩個放到一塊祛溼、利尿、開胃的效果很好,還能提高免疫力,對身體有益處!
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