天麻的功效與作用及食用方法 如何食用纔有營養
天麻這個名字相信大多數人都聽說過,也知道它是一種中藥,但是大多數人對它的功效與作用瞭解不多?其實天麻可以藥食兩用的存在,天麻的功效與作用及食用方法有哪些?
天麻的功效
1.天麻可以止疼痛,一般對於頭痛較常用,特別是神經、腦血管病導致的疼痛。
2.降血壓,服用天麻可以增加動脈血流量,以達到降壓效果。
3.治頑痹,半生不睡,神經疾病,肢體麻木也可用其治療。
4.補充陽氣,補五勞七傷,中風者、頭暈虛者可用。
天麻的食用方法
方法一:天麻蒸雞蛋
製作方法:將雞蛋表面搓一小口,灌入天麻粉,然後放入蒸籠,蒸熟即可剝開食用。
功效:對於痔瘡、脫肛、子宮脫垂者有一定療效。
方法二:天麻肉片湯
製作方法:用肉片加水煮,再加適量天麻片一起煮,要注意每次加入大約60g的天麻片。
功效:滋補陽氣,平肝熄風,治療頭暈頭痛等疾病。
方法三:天麻燉甲魚
製作方法:甲魚洗淨後放入鍋中,加黃酒燉煮,再加入適量天麻片,蔥姜去腥,然後加適量黃酒燉1-2小時。
功效:高血壓、肝炎者可以煮來吃。
除了以上吃法之外,還有很多其他的吃法,例如天麻燉鯉魚,天麻豬腦粥等等,可以更具個人的喜及病情情況來選擇食用,而天麻也有不適宜食用的人羣,例如血液虧虛、陰液不足、肝陽偏旺、脾胃運化水溼的功能失調的人羣不建議適用天麻,因此如果您在食用之前有顧慮,您也可以諮詢專業人士之後再繼續服用。
天麻也稱之爲赤箭、合離草、獨搖芝、離母、神草天麻等等,建議在購買前學會辨認天麻,以免買錯,或者是買到假冒的天麻,而使疾病得不到緩解。
-
自制面霜的危害
自制面霜的危害可能包括以下幾個方面:1.安全性問題:自制面霜的配方和製作過程通常沒有經過專業的化妝品測試和認證,成分和濃度可能沒有經過準確的測量和調配。這可能導致使用者不確定成分的安全性和副作用,可能對皮膚產生刺激、過敏或其他不良反應。2.細菌和微生物...
-
酸奶蜂蜜面膜的危害
酸奶蜂蜜面膜在美容界中非常受歡迎,因爲酸奶和蜂蜜都被認爲有豐富的滋養和保溼效果。然而,使用這種面膜也存在一些潛在的危害,需要注意。首先,酸奶和蜂蜜都是含有活性成分的食物,可能會引起過敏反應。某些人可能對其中的某些成分敏感,因此在使用之前最好進行皮膚敏感...
-
膽管粗大危害大嗎
膽管粗大可能會造成一些健康問題,但危害程度與具體情況有關。下面是一些可能的危害:1.膽囊炎或膽結石:膽管粗大可能會導致膽囊炎或膽結石的發生,這些情況可能會引起脹痛、噁心、嘔吐等症狀,嚴重時甚至可能需要手術治療。2.膽管炎:膽管粗大也可能導致膽管炎的發生,這是...
-
臭氧治療婦科的作用與危害
臭氧治療是一種非常流行的婦科疾病輔助治療方法,其作用主要體現在以下幾個方面。首先,臭氧治療可以促進血液循環。臭氧在接觸體內時會分解成氧,釋放出活性氧分子,這些活性氧分子具有強氧化性,可以幫助血液中的紅細胞釋放出更多的氧氣,從而增強血液的氧合能力,促進血液...