吃蘆薈的功效與作用 吃蘆薈有什麼好處

1、有延緩皮膚衰老的作用，因爲蘆薈中的黏液中含有獨特的蛋白質，這種蛋白質有延緩細胞老化，從而有延緩皮膚衰老的功效。

2、蘆薈有營養保溼的作用，因爲蘆薈中的有氨基酸和多糖物質，是一種天然的保溼劑，可以補充的皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，從而能使皮膚柔潤光滑、富有彈性。

3、蘆薈還有消炎殺菌的作用，可以抑制炎症，引流分泌物，促進局部的新陳代謝，促進細胞的再生，有減少瘢痕形成的作用。從中醫角度講蘆薈有清熱解毒的功效，就是因爲蘆薈有消炎殺菌的作用。

4、蘆薈還有美白祛斑的作用，因爲蘆薈裏面含有的天然的美白保溼因子，能夠鎖住肌膚的水分，並且能夠修復受損的肌膚，促進黑色素的代謝，所以有美白祛斑的作用。