玉米相剋的食物有哪些 玉米和什麼不能一起吃
1、玉米相剋的有土豆、牡蠣和田螺等食物。玉米屬於粗糧,其中有豐富的纖維,具有通便健脾的功效。可以促進腸道蠕動,增強脾胃功能。而且玉米對高血壓、高血脂、冠心病等有一定的預防作用。玉米中含有黃體素等,能夠緩解眼疲勞,預防視力下降,起到明目的作用。
2、土豆:玉米和土豆都含有澱粉,玉米和土豆同食會使身體內吸收大量的澱粉,經常食用會使血糖上升和體重增加。
3、牡蠣:玉米和牡蠣這兩種食物單獨食用有非常高的營養價值,但是一起食用,會使牡蠣中的鋅與玉米種的物質結合會影響人體對鋅的吸收。
4、田螺:玉米和田螺,田螺屬大寒有利水清熱的作用,而且含有大量的維生素A,玉米中也含有大量維生素A,兩者一起食用可能會發生中毒反應,會導致燥咳和血熱等情況,嚴重還會出鼻血。
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