披薩有營養嗎 吃披薩健康嗎
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1、披薩有營養。披薩是一種發源於意大利的食品,具有補充營養、促進腸胃蠕動、補充蛋白質等功效。
2、補充營養:披薩的原料豐富,有肉類、蔬菜,含有膳食纖維、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等營養成分,可以補充人體所需的多種營養物質。
3、促進腸胃蠕動:披薩中的肉類和蔬菜含有纖維素,食用後可以增強腸胃蠕動,促進消化、吸收,起到潤腸通便的作用。
4、補充蛋白質:披薩製作過程中會加入牛奶、芝士等食材,蛋白質含量豐富,食用後可以補充人體所需的蛋白質。
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