蝦和蔥能一起吃嗎 蝦和蔥可以一起食用嗎
1、蝦和蔥能一起吃。
2、蔥含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鉀、磷等營養物質,蝦中富含蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素,這些營養元素之間並不會發生作用。共同食用這兩種食物,並不會導致營養物質的吸收受到干擾,也不會導致人體胃腸道出現不適的症狀。而且這兩種食物一起食用,還可以補充多種營養元素
3、需要注意的是,蔥屬於一種辛辣食物,要避免一次性攝入過量。如果一次性攝入過量可能會引起胃腸道不適,比如出現胃部燒灼感。此外,部分人羣可能爲易過敏體質,或曾對蔥、蝦產生過敏反應,則這時吃蔥或蝦可能會出現過敏症狀,如腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、全身起紅疹等,則不建議食用。同時蝦中的蛋白質較爲豐富,過多進食可能難以消化,所以適量食用即可。
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