孕婦燕窩功效 孕婦吃燕窩對寶寶有什麼好處

1、因爲燕窩中含有比較多的膠原蛋白和其他多種礦物質、維生素等，有助於抗細胞氧化和衰老。對於在孕早期的女性來說，適當吃一些燕窩能幫助補充身體內所需的營養。再者，也能在一定程度上讓皮膚變得細嫩光滑，淡化斑點，均勻膚色，有一定的美容效果。

2、燕窩中含有的EGF是一種有效的表皮促生長因子，而這種物質也被叫做EGF。它對於刺激促進人體細胞的有絲分裂和再生以及細胞組織的修復具有比較好的作用。3、女性在孕期吃一些燕窩，還有助於提高身體的抗病力。因爲燕窩中有被提取出一種能促進B細胞和T細胞有絲分裂的物質。當這些淋巴免疫細胞功能被增強了，自然抵抗力也就上去了。

4、再者，燕窩中還含有比較豐富的DHA，這種物質有助於促進大腦的神經細胞傳遞信息的能力。有助於促進胎兒神經系統的發育。

5、女性在孕期適當吃一些燕窩，還有助於改善在孕期出現的一些不適症狀，比如容易掉髮，心情煩躁，心跳加速，以及孕吐等。

6、另外，燕窩由於其絲滑的質地，有滋陰潤燥、益氣補中的功效。因此吃一些燕窩是有助於改善便祕的情況的。