孕婦吃牛奶燕窩的功效與作用 孕婦吃牛奶燕窩有什麼功效與作用

1、孕婦吃牛奶燕窩具有促進吸收的功效與作用。懷孕期間孕婦可以喝適量的燕窩燉牛奶，燕窩燉牛奶富含鈣離子和膠原蛋白，孕婦能有效補充身體所需的鈣離子，促進胎兒胃部骨骼發育，補充身體所需的礦物質保證蛋白質的攝入。

2、氨基酸也很豐富燕窩燉奶可以補充血氣，養血安神，潤肺止咳，增強孕婦的抗病能力。