吃龍蝦可以喝純牛奶嗎 龍蝦和純牛奶可以一起食用嗎

1、吃了龍蝦後不建議喝純牛奶。

2、龍蝦與純牛奶儘量分開食用，兩者一起食用會造成營養攝入量過多，導致營養過剩。可在早上飲用純牛奶爲機體提供能量並保護腸胃黏膜，一般吃了龍蝦後儘量間隔4個小時後再喝純牛奶，有利於腸道消化。

3、龍蝦屬於海鮮，其含有豐富的蛋白質、維生素B12等微量元素，而純牛奶中含有蛋白質、鈣、維生素B12等微量元素，兩種食物混合後，可能會導致蛋白質等元素攝入過量，容易引起蛋白質凝結成塊，使其不易消化，同時也容易導致腹瀉，進而不利於人體代謝的正常進行，並對人體腸胃造成一定的傷害。