石榴能不能和小米粥一起吃 石榴適合和小米粥一起食用嗎
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1、石榴能和小米粥一起吃,但要適量。
2、石榴汁水豐富、滋味酸甜,食用後可促進口腔唾液腺分泌,改善津虧口燥咽乾、煩渴等症狀。石榴還可以收斂固澀、止瀉止血,對於久瀉、久痢、便血、崩漏等病症有治療作用。石榴中還含有豐富的維生素C,可以抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而有美白的作用。
3、小米粥可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香。小米粥具有健脾養胃、潤腸通便、明目、補血、調節睡眠的功效。
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