夜裏鼻塞怎麼快速通氣 睡覺鼻塞怎麼快速通氣
1、可以用一杯熱水,對着鼻子吸,讓熱的水蒸氣薰鼻子,效果還是不錯的。
2、可以在鼻子下面塗取少量的風油精,或者使用棉籤蘸取少量的風油精塗抹在鼻孔的地方,風油精清香涼爽的特殊氣味,有利於通鼻子,並且具有疏風清熱的功效。也可以把鮮姜洗乾淨之後切成小條狀,在睡覺的時候伸入鼻孔,三個小時後取出來,一般一次就可以讓鼻子通氣,鮮姜能夠更好的解表、殺菌,對於呼吸有一定的興奮作用,能夠更好的減輕鼻塞的症狀。
3、使用白蘿蔔來治療鼻塞,需要四個新鮮的白蘿蔔,然後洗乾淨,切成塊之後放在煮鍋裏,加入適量的水,大火煮開之後倒入盆子裏面,然後用鼻子來些白蘿蔔水的蒸汽,但是一定要注意避免燙傷,幾分鐘之後鼻子就可以變得更加的通氣了,白蘿蔔具有順氣清熱的作用,特別適合於鼻塞。
4、使用白醋來治療鼻塞,把半杯醋放在蒸鍋裏面,直接用大火蒸熟之後用鼻子對着杯口,來吸醋的蒸汽,幾分鐘之後就可以讓鼻子變得更加的通氣,醋能夠更好的殺菌,防止感冒的功效。也可以使用大蒜來治療比賽,把適量的大蒜搗爛成糊,然後塗抹在鼻腔內,或者把大蒜搗爛之後用棉籤蘸取大蒜汁塗在鼻子裏面,很快就會感覺到鼻腔的通暢。
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