黃山毛峯的功效及禁忌 黃山毛峯的好處以及禁忌介紹
1、黃山毛峯是一種很好的綠茶,對人體有很好的作用和功效。它所含有咖啡鹼,能興奮中樞神經系統,可以提升大腦的敏捷度,緩解疲勞,思維能力,判斷力和記憶力,從而提高工作效率。黃山毛峯有促進新陳代謝的作用,能改善人體的血液循環,並降低膽固醇,增強毛細血管的韌性。所含有的維生素C和茶多酚有活血化瘀的作用,能防止動脈硬化,經常飲用黃山毛峯,具有防止高血壓和冠心病的作用。
2、禁忌:虛寒體質者表現爲畏寒喜熱、體溫偏低、脣舌偏白偏淡、性格內向、容易生病等等,這類人飲用寒性的龍井茶同樣會引起腹瀉、腸胃不適等症狀。黃山毛峯茶內含豐富的咖啡鹼、茶多酚等物質,咖啡鹼作用於人體,會使人體的神經中樞產生興奮感,提神醒腦。與此相反,如果睡前飲用的話,就會影響人的睡眠質量,如果需要飲茶的話,建議在睡眠2小時左右飲用。
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