分析有結石的人吃什麼好能排石 早發現早治療
腎結石讓不少朋友感到苦惱,因爲它一旦發作起來,真的會很痛很痛,真正會影響我們的正常生活。現在已經不是老年人才會得這種病,腎結石已經開始年輕化。
腎結石讓不少朋友感到苦惱,因爲它一旦發作起來,真的會很痛很痛,真正會影響我們的正常生活。現在不是老年人才會得這種病,腎結石已經開始年輕化。好多年輕朋友不注意自己的飲食方面和作息方面,也患上了腎結石。
其實腎結石主要是飲食不當引起的,如果體內草酸大量存在的話就會導致腎結石,草酸豐富的食物有:土豆、豆類、葡萄竹筍等等。還有就是缺少運動,長期久坐,喝的水太少了。
另外一個是脂肪的攝入量太多,尤其是肥肥的肉,脂肪多的食物,吃了容易的結石。以上這些都是形成腎結石的原因,希望大家養成定期體檢的好習慣,防止腎結石惡化產生對身體更大的危害。接下來我們一起來看看,患結石的朋友吃什麼食物比較容易排石?
第一:多喝水,相關專家指出,有腎結石的朋友應該多喝水,喝水能夠有效的打散腎結石。但是對水也是有要求的,水不能是礦泉水,應該是白開水或者純淨水。喝水對於腎結石的治療是非常好的,大家可以試試這種方法。
第二:多吃維生素A特別豐富的食物,大家知道嗎?維生素A是維持我們尿道膜所不可缺少的物質。對於腎結石患者,應該多吃這類食物,比如南瓜、綠花椰菜。當然也要減少鈣含量高的食物的攝入,比如:奶油、牛奶等等。
第三:多吃纖維高的食物,這樣還可以預防腎結石,比如粗糧等等。
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