嘴上起泡瞭如何快速好 教你馬上擺脫小尷尬

嘴角長泡是一年四季常有的事，嘴角上的泡不僅影響美觀，還不時隱隱作痛讓我們吃不好睡不好。其實有一些小妙招能快速消滅這些討厭的水泡，讓我們恢復往日美麗。

一、保持愉悅心情。很多人認爲嘴角長泡就是因爲上火，其實睡眠不足，心情不穩定，壓力大等因素都是嘴角長泡的誘因。要想嘴角上的泡快快消掉，首先要保持一個好心情，心情好了身體自然就好。如果你某一段時間比較忙碌，心情焦躁，就要開始注意情緒的調節。

二、按時服用藥物。可以去藥店購買阿昔洛韋片劑，按照說明書上的劑量按時按量服用。這個藥物會對人體的腎臟產生一定影響，所以我們日常要多飲水，減輕腎臟的負擔。同時可以購買外用藥膏，用棉籤薄擦於患處，能加速嘴角的恢復。

三、多飲用菊花茶等具有清熱解毒功效的飲品。菊花茶有生津潤燥的作用，即使嘴角沒有起泡，多多飲用也是對身體有好處的。當你感到上火、煩躁時，不妨給自己泡上一杯菊花茶，讓心情又迴歸於平靜。除了菊花，我們還可以用金銀花、玫瑰等泡茶，對嘴角長泡也有治癒作用。

四、注意維生素的補充。平時注意水果和蔬菜的攝入量，如果飲食中攝入的維生素不能滿足人體對維生素的需求量，可以服用綜合維生素片來彌補飲食上的不足。比如包裏常被維生素泡騰片，喝水的適合可以放入一片，就能隨時補充維生素了。

五、保持良好的作息時間。足夠的睡眠和高質量的睡眠都是有利於身體各項機能的調節的，所以千萬不要再做熬夜黨。