嘴脣爛 胃熱是不爲人知的一大原因
乾燥的冬天又來了,除了要給嬌嫩的臉蛋補水,嘴脣也不要忘記哦!嘴脣潰爛這一症狀在冬季是很容易出現的,這一點其實往往和胃熱有關,那麼到底應該怎麼祛除胃熱呢?
隨着冬天的到來,不僅我們的皮膚會明顯變得乾燥,與此同時,嘴脣也會變得乾燥無比。近幾個月來,出現了很多嘴脣爛,大多數人表現爲嘴脣發炎化膿。從西方現代醫學的角度來看,這是因爲人體缺少水分。但是從傳統中醫的角度來看,這其中與胃熱有着不可分割的緊密聯繫。
其實,用比較通俗易懂的說法,嘴脣爛就是因爲上火了。但內臟與外部器官是一一對應的,胃部上火發熱就會反映到嘴脣上來。
而出現胃熱的原因主要是飲食上出現了問題,比如說吃了太多辛辣的食物,或者是維生素與膳食纖維缺乏,或者是很簡單的道理:水喝少了。當然,不良的生活習慣也會導致胃熱,比較常見的就是熬夜和生活作息不規律。
如此種種,都表明了胃熱其實是由於生活之中的一些小事造成的,所以要想要祛除胃熱,也是一件輕輕鬆鬆就能辦到的事情。第一個方法就是迅速調整自己的作息時間,儘量在晚上十一點之前睡覺,因爲如果十一點之後仍然不睡覺,胃部就容易出現陽盛陰虛,邪火作祟的情況。
第二個方法就是多喝水,多吃水果和蔬菜,對於辛辣的食物要忌口。如果條件允許的話,就在自己常待的地方放上加溼器,也不需要很大,小小巧巧的一個就能起到保溼的作用,讓你的生活環境不那麼幹燥。
當然,如果想要迅速解決嘴脣潰爛這個問題,那麼可以服用一些清熱解毒的中成藥,這一類藥物對於人體的副作用比較小,側重於固本培元。再搭配上殺菌的軟膏,相信你的嘴脣會恢復得很快。
後期的呵護修復措施也千萬不要大意,堅持塗抹脣膏和後續的一些良好生活習慣可不能落下。
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