用醋泡腳能治療腳氣嗎 步驟既簡單又有效

白醋泡腳能起到一定的治腳氣功效。在中醫理論當中認爲醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用。所以用食醋來泡腳確實可以對治療腳氣起到一定的作用。

相信很多人都有被腳氣騷擾過，有一些人是自己生活中不注意衛生，襪子穿了又穿，也懶得去洗，鞋子也是穿了一週又一週，即使在外面跑了一圈，腳裏面流了很多汗水也不知道拿去通風的地方讓鞋子自然風乾，更別提刷鞋子了。還有的朋友是在外面自己不注意穿了有腳氣的人的鞋子，而被傳染。如果你也有腳氣的煩惱，不妨看看用醋治療吧。

1.準備白醋

用醋泡腳是一種很實用的方法，既不用花很多的錢特意去治，而且自己在家裏就可以自己用醋泡。那麼在選用的時候用哪種醋比較好呢？生活中我們都知道醋是來放在菜裏面的，是一種調味品，種類和品牌也是很多，價格也有高有低，但是用來泡腳的醋，個人在這裏推薦白醋，便宜一點的，只是用來泡腳的，又不是拿來食用的，所以只要是白醋就可以。

2.純醋泡腳

用醋泡腳雖然說很實用，但是也不是隨便的使用就會有效果，較好的方法就是用純醋泡腳，也許有人會說，那得浪費多少醋，醋也是要錢的，正因爲如此，所以上面推薦的普通的白醋。用純醋泡腳也很簡單，首先要把醋燒開，過程中千萬不要加水，燒開之後把腳放在蒸汽上面用蒸汽薰腳，然後慢慢的等醋變得冷一些，再把腳放進醋裏面泡。

3、醋與水混合

可能有一些人不習慣醋的味道，白醋是很刺鼻的，特別是燒開的蒸汽，讓人聞了特別難受，還有就是一些皮膚比較敏感的人來說，可能受不了純白醋的刺激性，這個時候可以適當加點水，讓醋變的稍微稀釋一點，不過不能加太多的水，否則就沒有治療的效果了。另外在加水的時候，注意不要加冷水，較好是加開水，保持醋的溫度不變，效果會好一點。

4.搭配推薦

其實生活中還有很多可以治療腳氣的東西，其中有些東西和白醋配合還會有會更好的效果。喜歡喝茶的人大部分都喜歡用茶葉泡茶喝，茶葉不僅可以用來泡茶，還可以去除口氣，同時還能讓人更加集中精神，其實茶葉還可以用來去除腳氣，在我們用醋泡腳的時候，可以加一點茶葉在裏面。

5.個人清潔

雖然我們有了這個很好的效果的小方法，但是並不代表我們平時就可以隨心而爲了，這樣想的朋友肯定是錯的。在這個時候要更加的注意個人的習慣，尤其是注意腳的乾燥，平時要多穿一些透氣的鞋子，腳汗比較重的人，有條件每天都要換鞋，把換下來的鞋子拿去太陽下曬乾，自己的襪子也要每天都保持乾淨。

最後我們要做的就是堅持了，我們是用醋來泡腳去除腳氣，醋並不是藥，也不像是手術治療，它是一個長期的過程，只泡兩三天是沒有效果的，個人建議最少要堅持兩個禮拜較好。只有經過一段時間的浸泡纔會有一個較理想的效果。