白醋泡腳好處多 養生保健除腳氣

說到白醋，相信我們大家都不會覺得陌生。這是因爲對於很多人來說，白醋是一個很常見的調味產品。但是很多人都不知道白醋還有很多很重要的作用，那就是可以泡腳養生。

南方的冬天是溼冷的，而且沒有暖氣，晚上睡到半夜腳都是涼的，如果你在睡覺之前泡腳，就會很暖了，而且可以養生。如果你在泡腳水裏面加兩勺白醋，效果會是原來的兩倍。如果你不相信，那就往下看。

醋是我們廚房必備的調味品，白醋是醋的一個品種，白醋泡腳有很多益處。因爲我們腳底的穴位很多，白醋能穿透足部皮膚，促進血液循環，，預防多種慢性疾病。

對於一些熱愛美容的女性來說，在水中加入白醋泡腳有美白護膚的作用，經常這樣做你會發現你腳變得越來越白，穿涼鞋更加好看。另外，冬季天氣乾燥，腳後跟會出現開裂的現象，使用白醋泡腳可以把這些死皮去掉，以後腳部肌膚都很細膩了。

用白醋泡腳還可以治療腳氣、腳臭，這種毛病很多人都有，而且用了很多方法也無法解決，其實用白醋就可以除臭、除腳氣，但是一定要用9度的白醋。每天用白醋加水泡腳，可以讓腳氣、腳臭遠離你。

如果你的睡眠出現問題，用白醋泡腳更加好。每天晚上用溫水加白醋泡腳,可以消除疲勞,放鬆身心,促進血液循環,睡眠也就得到改善。

用白醋來處理灰指甲也有效，白醋的濃度要高一些，因爲這是由病菌引起的，細菌害怕酸性物質，所以用白醋泡腳可以治好它。

加入白醋、姜等等東西泡腳都可以養生，也可以預防各種疾病，不花多少錢，只要堅持每天泡。非常簡單實用的方法，值得推廣給周圍的人。