夏天農村適合喝什麼茶 夏天農村適合喝哪些茶
1、綠茶。俗話說“春喝花茶,夏飲綠茶。”綠茶屬於未發酵茶,性寒,“寒可清熱”,綠茶所含的芳香類物質本身就是一種清涼劑。因此具有很好的解暑提神、降火清熱的特性,非常適合夏季飲用。此外,綠茶中豐富的茶多酚,也具有一定的抗氧化作用,有助於皮膚抵抗夏季的紫外線照射,不過因爲綠茶本身屬於未發酵茶,對於腸胃不太好的人,建議儘量不要空腹喝哦。
2、白茶。光聽“白茶”這自帶涼氣的名字,都感覺暑氣消了一大半。
白茶本身性涼,富含氨基酸,具有去熱消暑的作用,是祛溼祛熱的良品。又因爲白茶水在洗臉時,能清除面部油膩,收斂毛孔,讓臉部更加乾爽,白茶的內含物質還有助於減少紫外線對皮膚的損傷,因此也非常適合夏日飲用。不過同樣的,新白茶的茶性比較涼,胃寒的人建議少喝且不要空腹喝,最好選擇5年以上的老白茶飲用。
3、紅茶。有人認爲夏天消暑,就該喝偏性寒、涼的茶飲,像紅茶這種偏性溫的重發酵茶,會被認爲不適宜在夏天飲用。其實這完全是心理作用。紅茶雖然茶多酚比較少,但紅茶含有茶黃素、茶紅素等物質,且香氣濃郁,夏天喝有提神解乏、生津清熱、殺菌養胃的效用,因此反而能排除更多溼熱之氣,給人帶來溫熱之後的清涼。
4、烏龍茶。喝烏龍茶是最不怕出錯的,烏龍茶不寒不熱,是一種回味甘潤的中性茶。由於烏龍茶是半發酵茶,綜合了紅茶和綠茶的製法,因此富含鐵、鈣等礦物質和單寧酸等能促進脂肪分解的成分。在夏季來一杯溫熱的烏龍茶,去油解膩,讓身體的脂肪跟着燃燒起來,不知不覺整個人的熱量就被排出來啦。
5、普洱茶。作爲曾經走進過清宮的貢茶,普洱茶因其有消食化物、解油膩等功效而“名重京師”,受到上至帝王將相,下至尋常百姓的熱捧。更重要的是,普洱茶香氣誘人,口感獨特豐富,特別是陳年熟普,更需要人靜下心來細細品味,在這個品味的過程中,心靜自然涼,暑氣自消。另一方面,普洱茶發酵程度較高,性溫醇厚,不僅適合夏日吹多了空調又容易體寒的人,也適合腸胃不太好的夥伴。
-
黃疸值過高有什麼危害
黃疸是一種常見的症狀,它通常表現爲皮膚和鞏膜發黃。黃疸的主要原因是膽紅素在血液中積聚過多,而膽紅素是由紅細胞的分解產生的。正常情況下,膽紅素通過肝臟的代謝和排泄系統從身體中排出,但當這個過程中出現問題時,膽紅素就會積聚在體內,導致黃疸的出現。黃疸值過高...
-
臭氧治療婦科的作用與危害
臭氧治療是一種非常流行的婦科疾病輔助治療方法,其作用主要體現在以下幾個方面。首先,臭氧治療可以促進血液循環。臭氧在接觸體內時會分解成氧,釋放出活性氧分子,這些活性氧分子具有強氧化性,可以幫助血液中的紅細胞釋放出更多的氧氣,從而增強血液的氧合能力,促進血液...
-
菊花的三個最佳搭配 菊花與什麼一起煮水養生?
?菊花作爲一種經典的中國傳統花卉,不僅擁有獨特的色彩和香氣,還富含豐富的營養成分,在中醫養生中也有着廣泛的應用。那麼,菊花究竟與哪些食材最爲搭配呢?讓我們一起來探討一下菊花的三個最佳搭配。1.菊花與枸杞菊花和枸杞是一對非常搭配的"好朋友"。兩者在中醫...
-
保護環境的危害
保護環境的危害是指由於破壞環境或不給予足夠的關注和保護而導致的可能的負面影響。以下是一些保護環境的危害:1.生物多樣性喪失:環境破壞和污染會導致物種滅絕和生物多樣性減少。這對生態系統的穩定性和生物鏈的平衡產生負面影響。2.水資源短缺:環境污染和過度開...