時髦館

位置:首頁 > 生活 > 養生

吃蝦能喝檸檬水嗎 蝦能和檸檬水一起食用嗎

養生1.57W
吃蝦能喝檸檬水嗎 蝦能和檸檬水一起食用嗎

1、吃蝦一般可以喝檸檬水,兩者的營養成分不相沖突。但是要避免食用過量,以免對胃腸道造成影響。

2、蝦的營養價值比較高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D及微量元素等營養成分,而檸檬水中含有維生素C、胡蘿蔔素、水分等營養物質。這兩種食物中的營養成分含量都比較高,在同時吃的情況下,可使營養成分變得更加充足,可以爲人體提供營養,對身體健康有一定的好處。

3、但要注意避免食用太多,以免對身體健康造成不利影響。蝦雖然含有的營養成分比較多,但是如果自身對蝦過敏通常就不建議食用,以免引起過敏反應,導致皮膚出現紅、腫、痛及瘙癢的情況。而且蝦是屬於海產品,其嘌呤含量也比較高,如果患有高尿酸血癥或痛風,通常就不能夠吃蝦,以免加重病情。

標籤:檸檬水