檸檬是熱性的還是寒性的 檸檬是熱性還是寒性的水果呢
1、檸檬既不是寒性也不是熱性,屬於一種溫性的水果。
2、檸檬具有生津止渴、清熱解暑、止咳化痰、健脾養胃的功效,因爲檸檬當中含有較豐富的有機酸,有利於調節人體的酸鹼度,對於食慾不振、胃氣不和、支氣管炎、中暑的人羣,有較好的改善作用。
3、檸檬中所富含的維生素C較爲豐富,不僅能起到一定程度的美白肌膚、抗氧化的作用,同時還能起到清熱去火的效果。
4、檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,還可預防和治療高血壓和心肌梗塞的症狀。
5、檸檬在生活中是比較常見的一種酸味水果,由於其味極酸,在很多時候也可用來做調味品,其營養較爲豐富。由於檸檬味道較酸,如果患者胃腸功能比較弱,不建議大量吃檸檬,防止刺激胃腸,產生噁心、嘔吐等症狀。
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