枸杞和茶葉可以一起泡嗎 枸杞和茶葉能一起泡嗎

1、枸杞和茶葉最好不要一起泡,因爲從化學方面來講,茶葉中含有大量的鞣酸,具有收斂、吸附的作用,可能會吸附枸杞中的微量元素等,生成人體難以吸收的物質,有點類似中醫中反藥的作用,因此枸杞和茶葉不要一起泡。有些流行的,比如回族生活常用中的八寶茶,既有茶葉,又有枸杞,雖然茶葉量比較少,但是也不宜多喝。

2、另外從中藥藥性講,枸杞具有補腎益精、養肝明目的效果,而茶葉常常有一些清火生津的作用,因此兩者也不宜一起多用,最好分開泡,可能效果會更好。