男性吃蝦的好處和壞處 男性吃蝦有什麼利弊呢
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1、男性吃蝦的好處:有安神、補腎壯陽、預防動脈硬化、增強免疫力的好處。蝦富含鉀、碘、鎂、磷、維生素A、氨茶鹼等礦物質。蝦營養豐富,其蛋白質含量是魚、蛋和牛奶的幾到幾十倍。
2、男性吃蝦的壞處:吃蝦大量喝啤酒,會產生過多的尿酸,而惹起痛風。由於蝦有豐富的蛋白質,而且屬於海鮮等食物,如果對於蛋白質和海鮮過敏,就會造成腹痛的、腹瀉,腸胃不適等症狀。
3、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。
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