胸部大該怎麼辦 三大方法讓你解決胸大煩惱
怎樣使乳房變小?乳房太大怎麼辦?女人胸部太大對人的形象的影響很大,那麼怎麼減胸的效果好啊?相信這是衆多愛美者非常關心的!過大的胸部對身體的健康有一定的影響。
怎樣使乳房變小?乳房太大怎麼辦?女人胸部太大對人的形象的影響很大,那麼怎麼減胸的效果好啊?相信這是衆多愛美者非常關心的!過大的胸部對身體的健康也有一定的影響,因此減胸是很重要的。
方法/步驟
(一)按摩:
擅長經絡按摩的丘勝美老師說,每天早晚推一推、捏一捏副乳,副乳就會消失喔!所以說雙手萬能,也是不無道理的喲!想要胸型美麗,就要勤勞做按摩,努力會有代價的,加油!
(1)捏-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之雲內凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏,右胸則用左手捏,每天早晚左右各捏30下。
(2)推-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之雲突出的部分。左手握拳以指關節的力量,將左胸突出的副乳由外向內推,每天早晚左右各推30下。
怎樣使乳房變小?乳房太大怎麼辦?女人胸部太大對人的形象的影響很大,那麼怎麼減胸的效果好啊?相信這是衆多愛美者非常關心的!過大的胸部對身體的健康有一定的影響。
(二)運動:
過多的脂肪是副乳形成的原因。下面介紹兩種啞玲運動,可以消除腋下過多的脂肪,強壯胸大肌,如果沒有啞玲就用裝水的保特瓶代替即可,常常做~就可以跟副乳說拜拜囉!
告別副乳運動(1)
1.上手臂緊貼身體側邊,雙手緊握啞玲,下手臂儘量向上手臂內彎曲靠近,手臂在身體兩側張開。
2.手臂緊握啞玲姿勢不變,向中併攏,然後再張開,反覆約20次。
告別副乳運動(2)
1.雙腳自然站立,雙手垂直並緊握啞玲
2.雙手緊握啞玲由下往上垂直向上擡起,手臂保持與身體平行。
3.將啞玲一直向上擡起至腋下處,手臂不可向前彎曲,與身體保持平行。重複約20次。
怎樣使乳房變小?乳房太大怎麼辦?女人胸部太大對人的形象的影響很大,那麼怎麼減胸的效果好啊?相信這是衆多愛美者非常關心的!過大的胸部對身體的健康有一定的影響。
(三)內衣矯正:
選對可以完整包覆乳房的內衣,是預防副乳產生的第一步。如果已經有副乳困擾的美眉,內衣的選擇更應該以脅側邊加高加寬且完整包覆爲原則,或是具有矯正效果的調整型內衣,然後要記得每去一次廁所,就把跑出去的肉肉再往內撥,久而久之副乳的問題還是可以解決的喲!希望廣大MM都能擁有一個適中又迷人的身材。
-
牛油果的營養價值 豐胸美容效果驚人
如今市場上賣牛油果的越來越多,但是它的價格仍然居高不下,而進口的牛油果甚至更貴的離譜。那麼牛油果到底爲什麼賣的這樣貴?它有什麼營養價值呢?下面一起來了解。牛油果不是我國自產的水果,現在越來越多的進口水果進入了我們的視線,因爲它們有很多功效是國產水果沒有...
-
6絕招+8忌諱 讓胸部更豐滿
5.泳裝的款式不妨選擇胸線有折邊或縐褶,有閃亮效果的布料也能讓胸部更豐滿。3.不要以爲所有的運動都能擴胸,胸部肌肉運動得太多反而會使乳房變小。4.胖mm們在減肥時總是急於求成,可是如果一個月減重超過5公斤的話,胸部可是會變形的,不要顧此失彼啊。第一招:瞭解你的...
-
豐胸的方法有哪些 6個步驟教你擺脫貧乳
想要擁有堅挺傲人的雙峯,僅靠天生是不夠的,做什麼運動可以豐胸?通過這裏的6個經典動作,塑造豐胸和小蠻腰哦,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。想要擁有堅挺傲人的雙峯,僅靠天生是不夠的,做什麼運動可以豐胸?通過這裏的6個經典動作,塑造豐胸和小蠻腰哦!抓住豐胸佳期:...
-
8款豐胸湯 讓你乳房不知不覺變豐挺
湯:除了味道鮮美還具有保健養生作用,有些湯類更有豐胸功效,做法也很簡單,想要豐胸的MM,可以將...湯:除了味道鮮美還具有保健養生作用,有些湯類更有豐胸功效,做法也很簡單,想要豐胸的MM,可以將平時喝的普通湯類更換成豐胸湯,日常飲用就能達到豐胸的作用!喝湯就能使胸部大,這...