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  • 鄭秀文舉啞鈴秀健碩肌肉不輸男子(圖)

    鄭秀文舉啞鈴秀健碩肌肉不輸男子(圖)

    鄭秀文脊椎嚴重彎曲,因此對健康變得格外看重背景:鄭秀文曾因工作被查出脊椎嚴重彎曲,她本人還患有嚴重哮喘。即時拍戲再忙,鄭秀文都會抽出時間來鍛鍊健身,並每日曬自己的運動成果與網友共同打氣。鄭秀文健身秀肌肉線條鄭秀...

  • 盛一倫健碩身材讓粉絲舔屏 與張天愛接頭拍戲疑補拍結局

    盛一倫健碩身材讓粉絲舔屏 與張天愛接頭拍戲疑補拍結局

    這部網劇也因爲如此受人喜愛和追捧帶火了它的主演,飾演太子的盛一倫、太子妃的張天愛、九王的於朦朧等人。其中飾演太子的盛一倫,因爲英俊的長相,健碩的身材更是引得……日前有着第一網劇之稱的《太子妃升職記》被強行下...

  • 臂力器怎麼練 運用正確的方法才能練出健碩的身材

    臂力器怎麼練 運用正確的方法才能練出健碩的身材

    臂力器作爲人們鍛鍊手臂肌肉的主要運動器材,不少人在使用過程中卻反而傷了自己都是使用的方法不得當。相信不少人因此煩惱,看見臂力器就有點害怕。到底如何使用臂力器?現在好多人爲了擁有一個健碩的身材。都紛紛用起了各...

  • 男生瘦腰兩側的贅肉 教你擁有健碩身材的祕訣

    男生瘦腰兩側的贅肉 教你擁有健碩身材的祕訣

    腰部贅肉對於很多朋友來說都是非常可怕的一件事情,因爲這些贅肉會嚴重影響我們的形象。那麼有哪些比較有效的方法能夠幫助男性朋友減掉腰部贅肉呢?來看看吧。很多朋友覺得瘦腰是女性朋友纔會做的事情,但是其實作爲男性,瘦...

  • 背闊肌鍛鍊方法 讓你擁有健碩身材

    背闊肌鍛鍊方法 讓你擁有健碩身材

    背闊肌是人體中較大的闊肌,鍛鍊背闊肌的方法確實很多,但是比較實用的話,其實也就是那麼的幾個而已。那麼背闊肌鍛鍊方法有哪些,下面小編爲你介紹。男人都需要寬厚的背闊肌,這樣可以給女人安全感,背闊肌是我們身體較大的一塊...

  • 謝霆鋒肌肉照曝光 健碩完美胸肌亮瞎了粉絲的眼

    謝霆鋒肌肉照曝光 健碩完美胸肌亮瞎了粉絲的眼

    當天穿上緊身黑色T恤、低腰牛仔褲的謝霆鋒,胸肌及六塊“巧克力”若隱若現。而手臂上的肌肉更是相當搶鏡。之後他由司機接載離開,臨走前,還向記者揮手道別,態度親切。謝霆鋒穿緊身衣展健碩肌肉粉絲求合照態度親切已經是制...

  • 蒼穹健碩訇然倒下這幾個詞的準確意思 蒼穹健碩訇然倒下分別解釋

    蒼穹健碩訇然倒下這幾個詞的準確意思 蒼穹健碩訇然倒下分別解釋

    1、蒼穹是一個漢語詞語,也作“穹蒼”,讀音爲cāngqióng,基本意思是蒼天;廣闊的天空:鑿崖題石摩蒼穹。出自《梁書·邵陵王綸傳》。2、健碩,漢語詞語,讀音jiànshuò,意思是健壯結實;謂堅實。3、訇然,讀音hōngrán。訇,形容大聲...

  • 男生怎麼減大腿肉 簡單幾招讓你練出健碩身材

    男生怎麼減大腿肉 簡單幾招讓你練出健碩身材

    要是長了兩根和柱子一樣的大腿,穿西服都很難穿的上,這樣只能搭配個運動褲子或者寬鬆的牛仔褲,本來一個帥小夥結果穿衣都很難穿出自己的味道來。那麼男生怎麼減大腿肉?對於很多男性朋友來說,腿粗也是一種非常大的困擾,可能有...

  • 模特伊芙·亞瑪遜身高驚人 性感迷人且身材健碩

    模特伊芙·亞瑪遜身高驚人 性感迷人且身材健碩

    說到伊芙亞馬遜她原來是美國的摔跤選手,在她的摔跤事業上,由於其有高挑的身材和健碩的力量,一度爲她取得了十分優異的成績。而不甘於在運動界埋沒一身的她。在中國,比較出名的中國女運動員可能中國的大衆網友還是知道很多...

  • 腹肌的鍛鍊方法有哪些 輕鬆四招讓你塑造健碩身材

    腹肌的鍛鍊方法有哪些 輕鬆四招讓你塑造健碩身材

    八塊腹肌怎麼練,很多人以爲需要專業教練指導才能練出腹肌,其實靠正確的練習技巧和堅持不懈的努力,在家自己鍛煉出八塊腹肌完全是一件可以完成的事情。腹肌是性感的象徵,人體身上的每一塊肌肉都是需要經過千錘百煉才能夠變...

  • 林俊杰微博大秀海邊沐浴半裸照 健碩身材惹粉絲尖叫

    林俊杰微博大秀海邊沐浴半裸照 健碩身材惹粉絲尖叫

    最近,著名藝人林俊杰在微博上大秀腹肌照,網友們紛紛轉發直呼帥呆了。面對粉絲們的稱讚,林俊杰表示很開心,並希望大家繼續支持他,會把更好的音樂作品帶給大家。最近,林俊杰在微博上放出自己在海邊淋浴大秀身材的照片,並配文:“...

  • 鄭愷肌肉健碩獲贊不已 發達上臂粗壯

    鄭愷肌肉健碩獲贊不已 發達上臂粗壯

    鄭凱,被網友們親切地稱爲“小獵豹”,自出道以來,出演了多部影視作品,其精湛的演技深受網友們的喜愛與追捧,近日,鄭凱在微博上曬出一組健身照片,引來網友們的熱議。鄭凱,網友們心中的“小獵豹”,自出道以來就出演了多部影視作品...

  • 男生瘦臀圖解 四招健身技巧幫你練出健碩身材

    男生瘦臀圖解 四招健身技巧幫你練出健碩身材

    不管是男生還是女生,都想擁有完美的臀部,特別是男生臀部太大就不好看了,下面教男生們瘦臀的好方法,你會發現甩掉大屁股原來就這麼簡單!一起來看看吧。屁股肥大並不只是女生的煩惱,有些男性朋友也會爲了這種事情而憂愁。特別...

  • 當紅小紅胡歌最美表演圖片 刺青吸眼首露健碩身材

    當紅小紅胡歌最美表演圖片 刺青吸眼首露健碩身材

    中國當紅小生胡歌擁有帥氣外型,因演出《仙劍奇俠傳》走紅,近來則憑藉古裝劇《瑯琊榜》再度掀起熱潮,飾演梅長蘇一角,復仇謀士展現內斂演技,活動《最美表演》最大尺度。中國當紅小生胡歌擁有帥氣外型,因演出《仙劍奇俠傳》走...

  • 男生怎麼瘦屁股上的肉 學會這些方法就能練出健碩身材

    男生怎麼瘦屁股上的肉 學會這些方法就能練出健碩身材

    對於很多男性朋友來說,臀部肥大也是一件十分困擾的事情,那麼我們應該採用哪些方法才能夠有效的減掉屁股肥肉呢?今天就讓我們一起來具體的瞭解一下吧。對於很多女性朋友來說,屁股上堆積太多無用的肥肉是一種非常可怕的事情...

  • 盛一倫成功通過《太子妃》走紅 戲中健碩身材讓網友舔屏

    盛一倫成功通過《太子妃》走紅 戲中健碩身材讓網友舔屏

    近來一部網劇火遍了大江南北,每個人朋友圈裏,微博熱搜排行榜上都是它。它就是由樂視網獨家制作播出的《太子妃升職記》。這一部沒有大咖、沒有足夠的資金、沒有很精……近來一部網劇火遍了大江南北,每個人朋友圈裏,微博熱...

  • 拉力器夾胸標準動作    教你如何擁有健碩的身體

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    現在人都愛去健身,有時候去健身房做一些運動,拉力器夾胸這個是現在比較流行的一個動作,主要是用來鍛鍊胸部的,可以讓胸部的肌肉變得更加壯實,那這個動作該怎麼做呢?目前鍛鍊身體的減肥方式有很多,而當下大衆很喜歡做的是拉力...

  • 泳壇90後小鮮肉寧澤濤臀部照 健碩身材迷倒千萬女粉絲

    泳壇90後小鮮肉寧澤濤臀部照 健碩身材迷倒千萬女粉絲

    寧澤濤,1993年3月6日出生於河南鄭州,畢業於鄭州大學體育學院運動訓練專業2010級,中國人民解放軍海軍游泳隊運動員。主攻短距離游泳,主項爲自由泳。寧澤濤,1993年3月6日出生於河南鄭州,畢業於鄭州大學體育學院運動訓練專業20...

  • 郭品超肌肉超健碩 爲健身只吃水煮菜

    郭品超肌肉超健碩 爲健身只吃水煮菜

    最近郭品超趕拍中視偶像劇《借用一下你的愛》,沒時間煮菜,但他又在戲裏演猛男保鏢,必須維持精壯肌肉,因此每天只吃一餐便當,其它時間就靠夾生菜和雞肉...最近郭品超趕拍中視偶像劇《借用一下你的愛》,沒時間煮菜,但他又在戲...

  • 男生如何減屁股 教你練出健碩身材的小訣竅

    男生如何減屁股 教你練出健碩身材的小訣竅

    不管是男生還是女生,都想擁有完美的臀部,特別是男生臀部太大就不好看了,下面教男生們瘦臀的好方法,你會發現甩掉大屁股原來就這麼簡單!一起來了解一下吧。無論是男生還是女生,都希望自己能夠擁有一個體型適中的身材,因爲太過...

  • 分析用輪胎如何健身 讓你擁有健碩的體格

    分析用輪胎如何健身 讓你擁有健碩的體格

    健身推輪胎訓練是一個全身性的綜合訓練,可以鍛鍊到你的全身肌肉,提高綜合能力!大概動作就是個硬拉,第二個翻肩舉,第三個推走,第四個自身重量深蹲。健身推輪胎訓練是一個全身性的綜合訓練,可以鍛鍊到你的全身肌肉,提高綜合能力...

  • 張涵予曬健身照破謠傳 健碩肌肉惹人矚目

    張涵予曬健身照破謠傳 健碩肌肉惹人矚目

    在《老炮兒》上映後受到了一衆好評,臺前幕後都受到網友們關注。當一組張涵予貼腹肌的照片流出來之後,引起了網友的一片譁然,所以張涵予近日便發出了大秀肌肉的健身圖。當《老炮兒》上映後受到了一衆好評,臺前幕後的那些事...

  • 男生胸上的肥肉怎麼減 教你快速練出健碩身材的祕訣

    男生胸上的肥肉怎麼減 教你快速練出健碩身材的祕訣

    肥胖是現在很多人都面臨的一個問題,大部分男性朋友都希望自己能夠擁有強健的胸肌,那麼如何才能減掉胸前的肥肉呢?讓我們一起來具體學習一些有效技巧吧。現在無論是男生還是女生,都有人出現肥胖的症狀,這跟我們的生活方式以...

  • 騎行速度選擇方法 強效塑造健碩體格

    騎行速度選擇方法 強效塑造健碩體格

    在很多時候,我們總是想着打破現有的生活方式,去找尋一種全新的方法來挑戰自己。運動方式的固有化,在一定程度上限制了人們體格的發展,不妨藉助騎行來運動。每一個人的運動方式都不太一樣,不盡相同的健身運動方式也會帶來不...

  • 杜淳腹肌健碩性感 展現時尚肌肉型男魅力

    杜淳腹肌健碩性感 展現時尚肌肉型男魅力

    演員杜淳用擁有的巧克力膚色、健碩腹肌和性感魚人線將時尚肌肉型男魅力展現淋漓盡致,杜淳表示自己會經常健身,注意飲食,保持肌肉型男身材,其身材令大批粉絲羨慕。杜淳,1981年5月22日生於河北省保定市,中國內地男演員,2003年...

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