艾草精油的作用與功效詳解 正確用它好處多

艾草是我國常見的植物，它不僅可以用來食用，還有很大的藥用價值。市面上也出現了許多以它爲原料的精油。那麼艾草精油對人體都有哪些功效呢？本文就爲您介紹一下。

艾草是我國南方常見的一種植物，它的作用非常多，中醫裏也將它入藥當作藥材來使用。也正因爲它的藥用價值，現在也被加工成艾草精油在市面上出售。艾草精油的主要成分是從艾草的根莖裏提煉出它的精華和藥用成分再經過加工出來的一種氣味清香的產品，它對人體的好處有很多。下面就爲大家詳細介紹一下艾草的功效和作用。

一、艾草精油可以治療痛經。

1.艾草可以起到通經活絡，促進血液循環的作用。許多女性在月經期間通常會出現各種症狀，其中腹痛是最爲常見的。

2.月經期腹痛的女性可以取適量精油滴在手心，用手搓熱以後輕輕按摩腹部，可以起到止痛的作用。長期使用對月經不調也有很大幫助。

二、可以治療肩頸和腰肢痠痛。

1.現代人由於長期端坐電腦前，很容易落下各種慢性疾病。其中肩周炎和腰肢勞損就很常見。

2.在洗完澡後，放鬆身體，用艾草精油按摩肩頸和腰肢部分，使用的時候力度由慢至快，直到皮膚微微發熱，這樣就容易讓精油滲入皮膚。使用艾草精油按摩不僅可以緩解疼痛，對治療失眠還很有效。

三、艾草精油可以安神驅蚊。

1.艾草裏含有的獨特物質可以驅趕蚊子，日常生活中就有人將艾草放在房間內驅趕蚊蟲，但是新鮮的草容易乾枯，可以將精油滴入香薰爐內使用效果更佳。

2.去1~2滴艾草精油滴入香薰爐內，可以淨化空氣，放鬆心情，緩解焦慮。