白醋的作用與功效 正確使用效果好
冬季天氣寒冷,白醋顧名思議,就是指的醋的顏色是白的,對身體健康還有許多好處。你知道白醋可以美容美白、淡斑,做菜調料,但知道白醋還有這些功效嗎?下面一起來看看吧。
大家都知道廚房裏的白醋是調味劑吧。那麼白醋除了用來做菜之外,還有沒有其他的用途呢?答案肯定是有的。白醋除了是廚房的調味料,還可以是女生的護膚品、生活的好幫手…小小一瓶白醋的作用和功效可大了。下面我們就一起來look,look白醋的作用與功效吧,看看這小身材的白醋有多好用!
首先我們一起來look用白醋洗臉有什麼功效吧!
在洗臉的時候,把白醋和水按1:2的比例調和用來洗臉。
用加了醋的水清洗皮膚,能使皮膚充分吸收白醋的營養成分,從而起到軟化角質層,增強肌膚生機的作用,每天持之以恆的使用,皮膚就會變得光滑細嫩。
使用白醋洗臉,除了可以讓皮膚變得白嫩細膩,還可以消炎痘痘。把白醋和水按1:3的比例調和待用,早晚洗完臉後,把調和好的白醋水當成爽膚水,用手掌輕輕拍打在臉部,堅持一個星期使用,痘痘就能得到消炎,可以看到明顯得效果了,並且痘痘的疤痕也會得到淡化。
還有就是白醋,除了可以用來洗臉之外,還可以用來祛斑。用碗裝入適量的白醋,再倒入中藥白朮,攪拌均勻後,靜置密封七天。然後,每天今天清潔完臉部之後,把這些水搽在長斑的患處。堅持每天使用,久而久之,就可以讓雀斑消除,淡化。
使用白醋洗臉還可以去黑頭。這種方法同樣是需要白醋和其他物質調合成比例。把白醋和甘油按5:2的比例調和,然後均勻的塗抹在有黑頭的地方。每天堅持使用,長久下來,粉刺黑頭就會逐漸變淡,然後消失。
那麼白醋除了洗臉,還有什麼其他功效呢?接下來我們繼續看!
白醋除了洗臉還能喝。白醋中的醋酸可以促進身體的乳酸成分得到氧化,從而緩解了身體的疲勞,使我們更加容易的進入睡眠狀態。所以說喝白醋可以促進睡眠。如果你有失眠的狀況,可以試一下喝白醋來解決。
喝白醋除了可以幫助睡眠,還可以促進脂肪燃燒,幫助減肥。
因爲白醋含有豐富的氨基酸,可以促進身體裏的乳酸代謝,減輕人體疲勞,經常喝白醋還可以使身體裏囤積已久的脂肪得到減少,再加上自身的健身、運動。這樣就可以達到健康瘦身的目的了。
那麼白醋除了可以喝還可以幹什麼呢?還可以泡腳!
每天使用白醋泡半個小時腳。可以促進身體的血液循環,加快血紅蛋白供氧的速度,改善因身體疲憊而缺氧的狀況,從而增強身體機能的代謝,有利於身體裏的廢物排出,幫助人體放鬆,消除疲勞。
使用白醋泡腳還可以預防灰指甲。
用九度或者是10度的白醋泡腳,每天泡30分鐘,泡完後自然晾乾可以起到消炎的作用。
經常使用白醋泡腳,不僅有以上的功效,女生還可以緩解因爲穿高跟鞋而引起的腳痛,肌肉痠痛,而且還能使身體得到減壓。
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