猪蹄给孕妇怎么做好吃不腻 猪蹄给孕妇吃的做法
亲子3.11W
1、先洗净猪蹄,沸水抄干净血水后沥干水分备用,再熬糖色。适量油下锅,再加入适量冰糖或白砂糖,中小火慢熬,直至糖化成冒小气泡的暗红色糖色,不可熬过火,不然焦了就苦了。然后倒入抄好的猪蹄和姜片翻炒。
2、翻炒几分钟后,等糖色差不多融合了猪蹄,上色均匀了,再加入适量酱油翻炒,然后加入一定量的水,没过猪蹄为宜,直至沸开,沸开后倒入电饭煲中。
3、倒入电饭煲的猪蹄可以加入泡好的香菇几朵。一个半小时后,猪蹄就差不多好了。
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