为身体健康请正确选择保健品 怎么正确选择保健品
1、保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用,因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书,看看自己是不是该产品的“特定人群”,或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择。
2、不以价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和品牌不同,保健品价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容(如加钙等),那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。
3、另外,不要相信任何百分比,比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。
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财务造假的危害
财务造假的危害是很严重的,它对个人、企业和整个经济体系都会造成负面影响。以下是一些可能的危害:1.误导投资者:财务造假可能会使投资者产生错误的投资决策。投资者往往依靠财务报表来评估一家公司的财务状况和业绩,如果报表被操纵,投资者可能会误判公司的价值,进而...
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一天一个香蕉的危害
每天只吃一个香蕉可能会导致一些健康问题。虽然香蕉富含维生素C、维生素B6、膳食纤维等营养物质,但它并不能提供全面的营养需求。1.营养不均衡:香蕉缺乏维生素A、维生素E、维生素K、维生素D等重要的维生素和矿物质。长期只吃香蕉而不摄入其他蔬菜、水果、肉类和...
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决明子长期喝的危害
长期大量食用决明子可能会产生以下危害:1.腹泻:决明子含有丰富的刺激性蒽醌类物质,长期过量摄入容易引起腹泻,导致水分和电解质的丢失。2.营养不良:长期大量食用决明子可能会导致食欲不振、消化不良和营养不良,由于决明子中主要为纤维素、蒽醌等成分,而缺乏蛋白质、脂...
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手淫不射的危害
手淫是自慰的一种形式,也是一种常见的性行为。在手淫过程中,有些人会选择不射精,认为这有助于节约精力和维持性欲。然而,手淫不射也可能带来一些潜在的危害,包括身体和心理方面的问题。首先,手淫不射可能导致性欲紊乱。手淫是一种性释放的方式,它帮助人们满足自己的欲...