穿人字拖的危害有哪些 这几个你肯定不知道
夏天的时候,大家无论是出门还是在家,都喜欢穿凉拖鞋。人字拖这几年比较火,主要是因为这种鞋设计颇具时尚感,并且穿着也比较舒服方便,但长期穿却会伤害到健康。
人字拖这几年很流行。它的设计独特,穿着也很简便,惹得很多人争相购买。可是大家知道吗?这种鞋穿久了,是会对身体造成伤害的。
第一、引起脚痛
这种鞋多半都是海绵质地,看上去的确很柔软舒适。不过,它的鞋底设计得很平坦,并且特别薄,不能支撑起我们的足弓。大家都知道,人的脚掌中央都有一个足弓,可以缓冲我们走路时候产生的震动。若是长时间穿着柔软的鞋,足弓就会下陷,让人走路时的压力增大,从而引起双脚的疼痛。
第二、损伤肌肉和肌腱
人字形拖鞋并不是完整的鞋子,它的前面只有两条细细的带子,当人们穿着走路的时候,只有靠着脚趾夹着那两根细带子才能移动。这样一来,只要你一走路,脚趾就会绷紧,日子久了就会造成脚趾头下面的肌腱发生劳损的状况,严重的甚至还会引起神经炎。
第三、损伤跟腱和脚骨
一方面,人的脚跟后面都有一块跟腱,当人们穿着正常鞋子的时候,跟腱会带起鞋跟,从而提起鞋子。单人字拖并没有鞋跟,所以就会使得小腿用力加大,从而造成过度拉伤。
另一方面,人的脚掌前面有一排很细的趾骨,这些骨头都很脆弱。而穿着人字形拖走路时,基本都是靠着这些趾骨在发力,因此会加大这些骨头受伤的风险。
综上所述,穿这种拖鞋的坏处真的很多,建议大家夏天还是穿有跟的凉鞋。
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