胎菊茶有什麼好處

胎菊茶的好處包括：

1. 改善睡眠：胎菊茶中含有較高的芳香物質和脂肪酸，可以起到鎮靜、安神的作用，有助於改善睡眠質量。

2. 緩解壓力：胎菊茶富含多種營養成分和抗氧化物質，具有緩解壓力、改善心境的功效。

3. 抗菌消炎：胎菊茶含有多種活性成分，如萘醌、黃酮類物質和維生素C等，可以發揮有效的抗菌、消炎作用。

4. 調節血脂：胎菊茶中的一些有效成分，如芸香甙、綠原酸等，可以調節血脂，降低血脂水平，具有一定的保護心血管健康的作用。

5. 抑制腫瘤：胎菊茶中的多種活性成分可以發揮抗腫瘤活性，具有一定的防癌作用。