葛根粉有什麼功效與作用及禁忌 葛根粉什麼時候吃效果最好
1、葛根粉具有解熱、除煩、生津止渴的功效。一般口服,與開水或蜂蜜和米粥混合。患有腸胃寒冷的人要避免使用過多根葛粉。葛根粉具有擴張冠狀動脈和大腦動脈的作用,如果患血壓過高,可以服用葛根粉,並能顯著增加缺血組織的血液供應。葛粉含有的氨基酸和微量元素,具有一定的抗癌作用。
2、葛根粉是由中藥葛根的根莖磨成的粉末,具有以下作用:
(1)具有降血壓、降血糖的作用,適用於三種高血壓、血糖患者,能有效調節血壓、血糖;
(2)喝醉後,喝一些葛根粉浸泡過的水有很好的解酒效果。
(3)葛粉中的硒可以預防癌症。
(4)對女人來説,它有美麗的效果。
3、葛根粉禁忌副作用:
葛根粉不能長期吃,如果長期服用會損耗人體陽氣,出現陽氣虛衰的症狀,還會導致出現肝陽上亢之頭痛易怒,汗出量多,甚至出血等現象。葛根粉性涼味辛,歸脾經和胃經,有退熱生津,透疹止瀉的作用。
4、葛根粉什麼時候吃效果最好
葛根粉吃的時間最好在早飯後,對人體的效果最好。因為葛根粉具有非常強的保健作用,但是相對比較寒涼,還容易誘發低血壓、低血糖,早飯後吃可以很好的將其副作用規避,可以利用早飯的能量改善患者血糖,不至於出現低血糖的情況。葛根粉在日常生活中每天少量服用對於身體是有好處的,對於女性可以使臉上過早出現的黃褐斑減退和消失,也可以糾正女性的青春痘、皮膚衰老等。葛根粉對於輔助治療老年性糖尿病、高血壓、高血脂,效果也不錯。對於青年女性來説,葛根粉還有豐胸的功效。
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