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空氣炸鍋怎麼做雞胸肉 空氣炸鍋如何做雞胸肉

經驗1.25W
空氣炸鍋怎麼做雞胸肉 空氣炸鍋如何做雞胸肉

1、食材:雞胸肉500g,生薑適量,黑胡椒適量,椒鹽適量,生抽適量。

2、雞胸洗乾淨,切塊,鍋中放料酒葱姜煮熟,撈出,晾乾。

3、加生薑黑胡椒椒鹽生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鍾,放入雞胸肉加熱7分鐘。

4、7分鐘後取出,翻面。繼續加熱5分鐘。

5、翻面,撒黑胡椒,繼續加熱3分鐘,取出。又香又嫩噠。

標籤:炸鍋 雞胸肉