媽咪巧妙喂輔食8個月寶寶更健康
方法/步驟
18個月寶寶輔食的形態最好以柔嫩、半流質食物為主。如碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。為寶寶製作的米粥應以米加6倍的水熬製而成。有少數寶寶在此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯較感興趣,也可讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等異常現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。 。
2對於不宜做成流質的食物,可以做成泥狀給寶寶當輔食。在寶寶8個月時可添加肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品,應遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進的原則。一般自做的肉泥不易消化吸收,而市場上的瓶裝肉泥、肝泥經過特殊加工,易消化吸收。因此,開始加肉泥時可以購買一些瓶裝肉泥、肝泥,等寶寶適應後可自己為他製作。
3.除了流質和泥糊狀的食物以外,如果寶寶喜歡,也可以給他嘗試着吃一些烤饅頭片、餅乾類的食物,這樣不但可以滿足寶寶的好奇心,也能夠促進其牙齒生長,鍛鍊咀嚼的能力。
4另外,要特別提醒新媽媽們:寶寶只有處在飢餓狀態時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應當在餵奶前吃,喂完食物以後再餵奶;加喂輔食時間儘量安排在上午10時,下午2時和6時;媽媽們給寶寶添加輔食時要保證種類豐富、營養平衡。8個月的寶寶對於食物的興趣很大,他們總想嘗試一下,那麼爸爸媽媽們就不妨藉助好這一時機,適當地給寶寶添加一些新的輔食品種,讓寶寶能夠攝取更多、更全面的營養,也能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
注意事項
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