有牙結石怎麼自己清潔 2個妙招幫你輕鬆護理
牙結石是生活中較為常見的口腔問題,同時也是較為頑固的牙齒問題。一般來説,牙結石是經過長時間的累計形成的,裏面包含了磷酸鈣,磷酸鎂,食物殘渣以及細菌等物質。
隨着生活條件的提高,大家對自身的美麗也越來越注重,特別是面部的肌膚和五官,向來是眾多女性特別的關注的焦點話題。不過,好像很多人平時只在乎自己面部形象,卻忽視了對牙齒的照顧。導致不少人年紀輕輕的就有牙結石的現象,嚴重的影響到自己的笑容分值。那麼,對於牙結石這種頑固的口腔問題,我們該怎麼去除呢?下面為你詳細解析。
1、要勤刷牙
要清楚,牙結石形成是需要時間的,而且引起它的主要原因就是口腔的衞生問題。比如食物的殘渣、口腔分泌的粘液、牙齒表面的細菌以及一些細微的礦物元素而組成的牙垢。如果平日有注意刷牙,保持口腔清潔。這些牙垢是可以去除的,但如果置之不理的話,時間久了,牙垢就會逐漸變得堅硬的牙結石,從而堆積在我們的牙齦周圍。
2、檸檬去除法
檸檬是一種營養價值非常高的水果,不僅可以排毒瘦身,還能美容養顏,可以有效改善臉上的痘痘或者是皺紋,可以説是一種非常天然的美容食物。不過,檸檬還有一種不錯護理功效,那就是去除牙結石。
建議大家可以在刷牙的時候,滴入幾滴檸檬汁在牙膏上,亦或者是將檸檬的汁擠出來,再用乾淨的毛巾沾取少許的檸檬汁,隨後輕輕在牙齒上來回擦拭,每天堅持擦上一次或者是兩次。因為檸檬裏面含有大量的檸檬醋,用來刷牙可以有效去除牙齒表面的牙結石,讓重獲健康又美白的牙齒。
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