月經不能吃6大水果 什麼水果不適合月經期吃
1、梨,梨雖然能夠清熱止咳,但是性寒,不適合在月經期間食用,女性月經期間吃梨很容易導致子宮內淤血堆積,容易導致痛經、月經失調等問題。
2、芒果,芒果營養美味,口感甘甜,但是寒性較重,體質寒涼或者體質較差的人不宜多吃,來大姨媽的女性也千萬不能吃,否則會影響身體健康。
3、山楂,山楂富含果酸,能夠生津開胃,但是吃多了會導致身體缺鐵,所以來大姨媽的女性不宜吃山楂,容易導致經血過多、痛經等問題。
4、柿子,柿子味甜可口,但是柿子的性質屬於寒性,所以不適合生理期的女性食用,生理期女性身體免疫功能較差,吃柿子很容易導致腹瀉、感冒等問題,並且還容易導致痛經。
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