黑芝麻不炒可以煮粥麼 沒有炒的黑芝麻能不能煮粥
經驗2.92W
1、黑芝麻不炒也可以用來煮粥,因為生黑芝麻內不含對人體有害的物質,不過這樣煮出來的粥比較不易吸收。
2、黑芝麻是一種含有大量蛋白質、脂肪、維生素等營養物質的食物,它主要分佈於湖北、貴州、安徽、雲南等地,我們平時除了可以用它煮粥之外,還可以將它磨碎調成糊吃。
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