脱发原因及治疗方法 让你不再为此烦恼
脱发,一直就是一个困扰着广大人群的问题。正常脱发自然是不用担心的,但是有一些人的头发掉得过多,毛囊生长的速度赶不上头发脱落的速度,露出了头皮,这就有问题了。
脱发在生活中很常见,少量脱发是正常的,如果大量脱发就比较严重了,男人女人都害怕自己的头发不断脱落,严重的后果就是秃头,颜值多高的人如果没有了头发,都会很难看的。所以我们要找到脱发的原因,然后才可以解决脱发这个问题。
一,脱发原因
1.压力大引起的脱发
人的精神会影响头发生长的,压力大的时候,头发脱落就会增加。在压力作用下,神经功能会出现问题,头发毛囊发生改变,头发会营养不良,生长严重受阻,就引起脱发的问题。
2.内分泌异常
内分泌激素也会影响毛发的生长,当内分泌异常时,导致脱发问题加重,如产后,更年期脱发就是这个原因。
3.化学因素导致脱发
很多年轻人为了追求时尚,喜欢烫发染发,使用的药水都是化学用品,化学成分会严重损害毛囊,引起脱发的现象。
4.营养不良引起的脱发
头发生长需要很多营养,营养不好的人毛发生长也不好,营养不良和代谢异常会影响头发质量和颜色,严重的甚至导致脱发。
二、解决脱发的方法
1.饮食要均衡
头发的生长需要很多蛋白质、矿物质和微量元素,所以一日三餐要多吃含这些营养的食物,只要保证饮食营养,脱发的现象很快会消失。
2.调整心态
学习和工作的压力大,过度用脑都会导致脱发。如果你是这种原因引起的脱发,要尽量让自己的心情舒缓,通过各种方法为自己减压,压力消除了,头发也不会再脱落。
3.按摩
经常用手指或者梳子按摩头皮是可以改善脱发的,我们在洗头或者睡前都可以这样做。
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