漂亮女人必知 饭后坚决不能做的9件事
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
一、不要立刻吃水果。
水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功,可导致非碘性甲状腺肿。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
二、不要立刻喝茶。
因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
三、不要立刻多饮水。
立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
四、不要立刻吸烟。
因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
五、不要立刻喝汽水。
汽水进入胃部后冲淡胃液,影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,导致急性胃扩张。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
六、不要立刻吃糖。
糖容易转化为脂肪,造成肥胖。糖还使胰岛分泌功能减退,促进糖尿病的发生。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
七、不要立刻做剧烈运动。
剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
八、不要立刻看书。
饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状。
饭后吃水果,成了每个女人的口头禅。但是,其实专家说,饭后不能马上吃水果,而是要等一段时间。其实,有很多事情,漂亮女人的你,坚决不能做..
九、不要立刻洗澡。
因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血,使消化道血流相对减少,影响食物消化吸收。
那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢食物在胃内停留时间,糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时,所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如,有口渴感时,饭后就应喝点水,不能生搬硬套。
-
国中生皮肤不好怎么改善 国中生怎么护肤?
国中生由于生长发育期,身体内分泌系统不稳定,易造成皮肤问题。为了改善皮肤质量,需要综合考虑日常护理、饮食习惯和生活习惯等方面。下文会向您介绍一些简单而有效的方法,为国中生改善皮肤提供帮助。一、日常皮肤护理1.温和洁面:选择温和且适合自己肤质的洁面产品,注...
-
脸上容易起皮怎么办 这些办法可能你需要
无论是哪个季节,有的人就会因为天气的变化,然后自己的皮肤就会有变化的,尤其是在秋天的时候,天气比较干燥,然后很多人的脸上就会起一些干皮,那脸上脱皮怎么办?如果是由于脂溢性皮炎所引起的脸部起皮,则要尽快就医,避免病情恶化,影响生活状态,要严格按照医生要求进行服药,注...
-
皮肤干用面膜会刺痛吗 用面膜皮肤刺痛怎么办
皮肤干燥是很常见的问题,许多人都会选择使用面膜来滋润和补水。然而,有些人可能会发现使用面膜时会感到刺痛。这可能是因为面膜中的成分与干燥的皮肤发生了反应。皮肤干燥是很常见的问题,许多人都会选择使用面膜来滋润和补水。然而,有些人可能会发现使用面膜时会感...
-
痘痘肌如何护理 痘痘肌护理小技巧
没有人喜欢脸上长痘痘,可是我们又避免不了长痘痘。痘痘是一种很容易让人产生焦虑的皮肤问题,那么,痘痘肌肤日常又应该如何护理?下面一起来看看痘痘肌护肤小技巧。补水保湿痘痘肌的皮肤本身就已经很脆弱,每天起床清洁皮肤之后,第一件事就是补水和保湿,并且睡了一夜,皮肤...