揭刘德华不老秘诀 男士这样护肤keep住年轻肌
刘德华不老秘诀是什么?已经50+的刘德华帅气依旧,完全看不出年纪,比同龄人看上去要年轻太多!很多男士认为女人才需要护肤,这种观念是错误的!男士也要注重面子问题,年轻的容貌能让自己更加自信!下面来看下正确的男士护肤方法,这样做才能防止皱纹keep住年轻肌肤!
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烟酒要少碰
刘德华说他的驻颜术就是烟酒少碰!大部分的男士都没有办法做到这一点,所以衰老的速度也比较快。烟酒对身体的危害非常大,会使肌肤暗沉无光泽,也容易产生皱纹。
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坚持运动
刘德华有晨跑的习惯,坚持运动的他不仅皮肤好,身材也保持的不错。他平常还会在家健身,运动可以增加身体的抵抗力,能让人看起来比较有精神,皮肤状态也会非常好。
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注意饮食
刘德华说他非常注意饮食,太过油腻的东西都不会吃,饮食清淡为主,甜点也会少吃。不管多忙,早餐他一定会吃,午餐会吃的比较多,晚餐则少吃一点,但要吃的精致。吃完晚饭之后就不会再吃宵夜了,这样不会给身体造成负担。
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