曝贝嫂要生第5胎 揭贝嫂永葆青春的秘诀
曝贝嫂要生第5胎,已经是4个孩子妈的贝嫂是人们羡慕的对象,丈夫儿子帅,女儿美,贝嫂自己也是年轻到不行,到底她是如何永葆青春的呢?大家一定都很想知道吧,来看看辣妈的保养护肤秘诀吧,赶紧get起来,你也可以美美哒!
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内调很重要
很多人都只注重使用护肤品,却忽略了内调,其实内调也是很重要的。平常一定要多吃一些美容养颜的食物,像红枣、豆浆、红糖水这些都是不能少的,可以让你的面色保持红润哦。除了这些,还要多吃含胶原蛋白丰富的食物,想要皮肤没有皱纹的妹子一定要注意哦。
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睡美容觉
充足的睡眠对女人来说非常重要,如果长期睡眠不足,那么肌肤容易衰老,所以千万别熬夜,熬夜的结果就是“烂脸”!想要皮肤好,那么每天一定要睡够八个小时,尽量在晚上11点钟前睡觉,抓住睡眠黄金期,皮肤的光泽度还有白皙度都可以得到提升。
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护肤不能跟风
现在很多美眉都喜欢跟风购买网红推荐的产品,大家用后是不是觉得并没有网红说的那么好呢?那是因为适合人家的不一定适合你,每个人的皮肤状况都是不一样的,所以应该挑选最适合自己的才行,要不达不到明显的效果。每个人必须搞清自己的皮肤类型,然后有针对性的护肤,这样才可以在短时间内看到效果。
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