周杰伦腹肌练成八块 揭秘其最大尺度的专辑MV
周杰伦在短短的时间内练就八块腹肌?一年几乎在玩失踪的周杰伦,终于有了新动作,他的第12张个人专辑即将推出。在日前放出的宣传照中,他露出清晰的8块腹肌,
周杰伦为何在短短的时间内练就八块腹肌?一年几乎在玩失踪的周杰伦,终于有了新动作,他的第12张个人专辑即将推出。在日前放出的宣传照中,他不仅露出清晰的8块腹肌,可谓出道以来最开放尺度。此外他还首度染上一头金发走潮男风,让网友惊呼亮瞎,“这是周董吗,这不是吴克群吗”“是不是把他的头PS到Rain的身体上了”……周杰伦
33岁的周董身有8块腹肌,令人钦佩,周杰伦自己说,“哥练的不是肌肉,练的是毅力。”每天300个仰卧起坐
法宝:两个健身教练
以往周杰伦走的不是偶像路线,因为他的长相实在算不上漂亮。
《青蜂侠》的时候,周杰伦扮演一个会点拳脚的人物,但是当时还是一张肉脸加肥壮身板。
周杰伦在短短的时间内练就八块腹肌?一年几乎在玩失踪的周杰伦,终于有了新动作,他的第12张个人专辑即将推出。在日前放出的宣传照中,他露出清晰的8块腹肌,
在前几个月,他的腹肌只有6块,效果已经让教练满意,周杰伦自己也沾沾自喜。在上海打篮球慈善赛时对阵科比也是掀高球衣,狂秀6块腹肌,中秋节时,周董还撩衣邀外婆共赏腹肌。
到拍新专辑宣传照时,周杰伦已练出8块腹肌。昨天,周杰伦被记者问到肌肉,他相当得意。一年来他一直苦练身材。请了两个贴身健身教练,每天做300个以上的仰卧起坐,还严控饮食。
健身秘闻:身体脂肪只有8%
周杰伦在短短的时间内练就八块腹肌?一年几乎在玩失踪的周杰伦,终于有了新动作,他的第12张个人专辑即将推出。在日前放出的宣传照中,他露出清晰的8块腹肌,
周杰伦说,他的身体脂肪只有8%。如此勤苦练习,只因他的目标是做“全亚洲最壮的导演”。快速练就肌肉男或者瘦身,都要付出一定的代价,如:投入大量的money、大量的时间等,更值得我们关注的就是快速练就肌肉必定会严重损伤身体,给身体早就更大的负担,也许现在你感觉不到,但对以后肯定有很大的影响。支持循序渐进,反对一蹴而就。 屌丝的我已经坚持健身5年,自我感觉练的还算可以。
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